Los antioqueños le cumplieron al deporte y a las medidas

/ FOTO: CARLOS VELÁSQUEZ.

Los parques infantiles y biosaludables, polideportivos, canchas y gimnasios siguen sin contar con actividad, pero los paisas no sacaron disculpas y se activaron este lunes, en la primera jornada de activación deportiva en zonas públicas, en medio del aislamiento preventivo.

Los deportistas cumplieron con todas las medidas, esa que esperamos sigan adoptando en la hora de ejercicio en las calles permitida por las alcaldía del Valle de Aburrá, de 2:00 p.m. a 3:00 p.m., que acá le recordamos:

  • Usar permanentemente tapabocas.
  • Contar con hidratación personal.
  • Mantener una distancia de 5 metros entre cada persona.
  • Realizar actividad física moderada al aire libre a partir del 27 de abril.
  • Practicar cualquier tipo de actividad física individual en el rango de un radio 1 kilómetro de su vivienda.
  • Podrá caminar, trotar, correr, montar en bicicleta o patines.
  • Recuerde realizar movimientos articulares y estiramientos.
  • Intente ejercitarse 3 veces por semana.