Ya viene el Icfes, cálmese y prepárese

El Icfes amplió el plazo para las inscripciones para las pruebas Saber 11 hasta el próximo domingo 4 de octubre para calendario A.

Pensar en este examen suele generarles tensión a los estudiantes que aspiran a ingresar a la universidad. Por supuesto, es necesario que estudie todas las áreas y que sea consciente de que este es un examen integral de Estado, es decir, que no está enfocada solo en evaluar los conocimientos, sino también las competencias del estudiante en las áreas de matemáticas, lectura crítica, ciencias sociales, ciencias naturales e inglés.

Mientras llega el momento, pues las pruebas serán los días sábado 7 y domingo 8 de noviembre, lo mejor es reforzar esos temas en los que no se siente cómodo, leer mucho, porque uno de los puntos más importantes es la lectura a conciencia y tomarlo con calma y responsabilidad.

Cuando llegue el momento de presentarlo puede seguir varias ideas como las que da este profesor en YouTube.

El portal ingresealau.edu.co da algunas recomendaciones para que ese día le vaya mejor.

• Descargue días antes la hoja de citación donde se le indica el lugar donde presentará el examen del Icfes y establezca la ruta de transporte más eficaz para llegar puntual a la prueba. La presentación del examen es a las 7:00 a.m. en punto.
• Este examen no solo es de conocimientos sino también una prueba de resistencia física. Así que es aconsejable tratar de dormir muy bien la noche antes de la presentación de la prueba.
• No ingiera alimentos muy pesados horas antes, pues su cuerpo gasta más energía en digerir que la que envía para realizar los procesos mentales.
• Llegar con anticipación al lugar de la prueba. Entre 20 a 15 minutos es lo recomendable para llegar al salón y estar suficientemente relajados.
• Durante la realización de la prueba es necesario conservar la calma para que el proceso de lectura sea lo más eficiente posible. Leer detalladamente y confiar en lo aprendido.
• Ante las preguntas difíciles de responder, es mejor posponerlas y marcarlas en el cuadernillo de respuestas para posteriormente retomarla. Cuando el cerebro se concentra en un solo problema la cantidad de información puede llegar a abrumar su capacidad de procesamiento y es incapaz de responder eficazmente. Al retomar la pregunta minutos después seguramente el cerebro, ya descansado, encontrará la respuesta correcta a esa pregunta.
• Lleve dulces, así evita la fatiga muscular y el cansancio mental. Lleven dulces que sean de fácil digestión, como los chocolates. Además, aumentan los niveles de endorfinas haciendo que la ansiedad disminuya.
• La hidratación constante es clave: llevar una botella de agua para que puedan estar tomando constantemente durante el examen.